Здоровье легких и дыхательных путей играет ключевую роль в обеспечении организма кислородом и поддержании общего иммунитета. В условиях роста экологических проблем, распространения вирусных инфекций и последствий COVID-19 забота о бронхо-легочной системе становится приоритетной задачей.
Распространенные заболевания дыхательной системы – хронический бронхит, пневмония, бронхиальная астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – требуют своевременной диагностики и комплексного лечения. Особое внимание следует уделять восстановлению после перенесенных респираторных инфекций, включая постковидный синдром, который может проявляться одышкой и снижением дыхательной функции на протяжении месяцев.
Эффективная профилактика заболеваний дыхательной системы включает отказ от курения, регулярные аэробные нагрузки, укрепляющие дыхательные мышцы, дыхательную гимнастику и закаливание. Значительно снизить риск обострений хронических заболеваний поможет своевременная вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции, а также избегание переохлаждений и контакта с раздражающими веществами.