Возвращение к активной жизни после серьезного заболевания или травмы – это постепенный процесс, требующий терпения, планирования и поддержки окружающих. Успешная социальная реабилитация определяет качество жизни в долгосрочной перспективе.
В данном разделе рассмотрены стратегии поэтапного возвращения к привычной деятельности: адаптация рабочего места и режима труда, восстановление социальных контактов и хобби, возобновление физической активности и спорта, планирование досуга и путешествий. Представлены рекомендации по преодолению страхов и неуверенности, связанных с болезнью, методы повышения стрессоустойчивости, принципы формирования нового жизненного стиля с учетом ограничений. Особое внимание уделено роли семьи и близких в процессе реабилитации, созданию поддерживающей среды.