Тревожные расстройства представляют собой группу психических нарушений, характеризующихся чрезмерной тревогой, беспокойством и страхом. Эти состояния существенно влияют на повседневную жизнь человека и требуют профессионального внимания и лечения.
Раздел охватывает различные виды тревожных расстройств: генерализованное тревожное расстройство, панические атаки и паническое расстройство, различные фобии (социальная фобия, агорафобия, специфические фобии), обсессивно-компульсивное расстройство. Материалы содержат подробную информацию о симптомах каждого типа тревожного расстройства, механизмах их развития.
Статьи освещают современные методы диагностики и лечения тревожных расстройств, включая когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционную терапию, медикаментозное лечение. Особое внимание уделено техникам самопомощи при тревоге, дыхательным упражнениям, методам релаксации и управления паническими атаками.