Поиск смысла жизни и определение личных ценностей являются фундаментальными человеческими потребностями, влияющими на психологическое благополучие, мотивацию и направление жизнедеятельности. Понимание своих глубинных ценностей и жизненного предназначения способствует более осознанной и наполненной жизни.
Раздел исследует различные подходы к пониманию смысла жизни: экзистенциальный анализ Виктора Франкла, теории смысла в позитивной психологии, роль ценностей в формировании жизненного пути. Материалы содержат информацию о различных источниках смысла: отношения, достижения, служение другим, творчество, духовность, личностный рост.
Статьи предлагают практические методы поиска смысла и определения ценностей: упражнения на выявление личных ценностей, техники постановки значимых целей, рефлексивные практики для осознания жизненного предназначения. Рассматриваются возрастные особенности поиска смысла, кризисы смысла и способы их преодоления. Материалы помогают выстроить более осмысленную жизнь в соответствии с личными ценностями.